Общественным инициативам прописали долгий путь Общественным инициативам прописали долгий путь спецпроект
Санкт-Петербург погода в Петербурге
Доллар 92.13
Евро 98.71
Юань 1.27

Долгий сон может привести к инфаркту

Любители поспать более 8 часов в сутки повышают риск заработать инфаркт на 46%

Как пишет «Газета.Ru» со ссылкой на журнал Neurology, ученые выявили, что люди, спящие более 8 часов в сутки, больше подвержены риску заработать инфаркт.

Исследование проводилось 9,5 лет на 9 692 пациентах. Средний возраст подопытных составил 62 года. В результате проведенных наблюдений выяснилось, что люди, спящие от 6 до 8 часов, менее подвержены риску пострадать от инфаркта. В свою очередь, те, кто спит более 8 часов в день, рискуют пострадать от инфаркта на 46% чаще.

Отмечается, что за время проведения эксперимента инфаркт случился у 346 человек. Исследователи считают, что результаты опытов простимулируют людей следить за своим режимом сна и не подвергать здоровье лишней опасности.

Материалы по теме