Общественным инициативам прописали долгий путь Общественным инициативам прописали долгий путь спецпроект
Санкт-Петербург погода в Петербурге
Доллар 93.44
Евро 99.58
Юань 1.29

Ученые утверждают, что сидячий образ жизни вреден для мозга

Вывод был сделан после исследований мозга более 1 200 человек в течении 20 лет

Как пишет «Российская газета» со ссылкой на MedDaily.ru, медики Бостонского университета выявили, что сидячий образ жизни не только грозит лишними килограммами, но и ухудшает работу мозга.

В ходе 20-летнего исследования были изучены физическая подготовка и состояние мозга более 1 200 человек в возрасте от 40 до 60 лет. В результате было выявлено, что мозг людей, частота сердцебиения которых повышается при физических нагрузках, имеет меньше серого вещества.

Отмечается, что быстрое увеличение сердечного ритма может повредить мозг. Ученые уверяют, что это связанно с повышенной чувствительностью мелких кровеносных сосудов к скачкам артериального давления и рекомендуют регулярные прогулки для улучшения умственной активности.

Материалы по теме