Общество
Стали известны основные привычки, которые приводят к преждевременной смерти
Как передает The Independent, ученые из Университета Сиднея назвали шесть основных привычек, повышающих риск развития ранней смерти.
В эксперименте исследователей приняли участие более 230 тысяч человек в возрасте 45 лет и старше. Здоровье добровольцев анализировали в течение шести лет. После этого ученые вывели основные факторы, приводящие к преждевременной смерти.
Этими привычками стали курение, употребление алкоголя, неправильное питание, низкая физическая активность, сидячий образ жизни (более 7 часов в день) и слишком долгий или короткий сон (более 9 часов в сутки).