Стало известно, что самая популярная диета минувшего года приводит к ожирению

Ученые из Университета Мельбурна подвергли резкой критике самую популярную диету 2015 года, получившую название Палео (от Палеолита - периода каменного века). Результат исследования опубликованы в журнале Nutrition and Diabets.

По правилам «добровольной голодовки» из рациона необходимо исключить все продукты, в которых есть различные добавки. А также злаковые и сахар. Палео рекомендует есть яйца, молоко и мясо высших сортов.

Эксперты утверждают, что диета бедна углеводами, и организм начинает испытывать их недостачу. А жиры, содержащиеся в Палео, приведут в будущем к ожирению. Такие плачевные последствия произойдут из-за того, что современный человек, в отличие от первобытных людей, ведет пассивный образ жизни.