Общество
Ученые утверждают, что разговор с самим собой помогает похудеть
Фото: wikipedia.org Чтобы подтвердить свою теорию аналитикам пришлось проанализировать данные 45 тысяч добровольцев
Английские психологи заявили, что разговор с самим собой не только не является дурной привычкой, но и поможет человеку сбросить лишний вес. Об этом сообщает портал Svopi.ru.
Эксперты определили влияние различных методик побуждения на 45 тыс подопытных. Добровольцам предложили сыграть в онлайн-игру, в которой человек разговаривал сам с собой, а ученые сравнивали его успехи по двум факторам - визуализация и последовательное планирование.
Выяснилось, что методика последовательного планирования может быть выгодна и при управлении человека собственным весом.
Ранее ученым удалось определить, что спагетти не добавляют лишние килограммы, а помогают похудеть.
- Общественным инициативам прописали долгий путь
- Депутат предложил давать вакцинированным дополнительные дни к отпуску
- Платная или государственная клиника?
- Медики: Более 40% случаев заболевания рака связано с вредными привычками и низкой физической активностью
- «Пятница минера» в Петербурге: 30 тысяч эвакуированных и кортеж Путина
Сообщи о важном
Человек города: Алиса, наблюдатель, 25 лет
Как вы оцениваете уровень своего образования?
