Эксперты рассчитали идеальную продолжительность рабочей недели

Аналитики из Японии и Австралии озвучили идеальное для головного мозга количество времени, которое человек должен проводить на рабочем месте. Об этом сообщает VistaNews.

По мнению экспертов, людям старше сорока лет следует работать не более тридцати часов в неделю. Данные временные показатели должны соблюдать и более молодые работники.

В противном случае, в человеческом организме скапливается усталость, которая вредит не только здоровью, но и влечет за собой снижение рабочих показателей.

Отмечается, что для женщин подходящее число рабочих часов варьируется от 22 до 27 в неделю, а для мужчин - от 25 до 30.

Ранее японские ученые назвали главную опасность для здоровья при долговременном просмотре телевизора.