Ученые назвали способ, который поможет продлить человеческую жизнь на 18 лет
Медики на примере жителей Канады изучили влияние, которое оказывает нездоровый образ жизни на продолжительность жизни человека. По мнению экспертов, перестав курить и начав заниматься физкультурой можно увеличить этот показатель на 18 лет. Об этом пишет издание EurekAlert!
Ученые отмечают, что нездоровые образ жизни в среднем сокращают ее продолжительность на шесть лет. 26% таких смертей связаны с курением, 24% - с отсутствием физической активности, 12% - с плохим питанием и около 0,4% - с употреблением алкоголя.
С указанными причинами связана половина случаев смертности в Канаде. Люди, ведущие здоровый образ жизни, по оценкам аналитиков, живут дольше на 17,9 года, чем ведущие нездоровый и так далее.
Индивидуальные риски для здоровья медики предлагают рассчитать всем желающим на специально созданном ими сайте.