Ученые объяснили, почему часто проверять электронную почту опасно для здоровья

Постоянная проверка новых сообщений в социальных сетях и электронной почте вредна для здоровья. К такому выводу пришли британские ученые, передает Medik Forum.

Из-за того, что человек не может полностью расслабиться и постоянно находится в напряжении, он испытывает стресс, который приводит к проблемам в нервной системе.

Однако ученые не советуют полностью отказываться от этой привычки, это только усугубит ситуацию. Вместо этого необходимо постепенно сокращать количество заходов на почту и в социальные сети, чтобы человек проверял новые сообщения только тогда, когда это действительно необходимо.

Напомним, ранее выяснилось, в каком возрасте детям можно дарить смартфоны.