Общество
Ученые рассказали, как обычная питьевая вода поможет справиться с ожирением
Фото: pixabay.com Оказалось, что примерно треть людей с большой массой тела употребляет меньше воды, чем это необходимо
Одной из главных причин ожирения является недостаток жидкости в организме. К такому выводу пришли американские ученые из Мичиганского университета, передает портал MedikForum.
Эксперты изучили данные почти 10 тысяч человек в возрасте от 18 до 64 лет, которые страдают от лишнего веса. В итоге выяснилось, что примерно треть из них употребляет меньше воды, чем это необходимо.
Впрочем, пить много воды, чтобы меньше есть, ученые не советуют, поскольку от этого желудок может растянуться. Вместо этого специалисты рекомендуют употреблять продукты питания с высоким содержанием воды, такие как фрукты и овощи.
Напомним, ранее ученые заявили, что открытое на ночь окно может предотвратить ожирение и диабет.
- Финские ученые обнаружили антитела у переболевших коронавирусом спустя год после выздоровления
- COVID-19 вызывает осложнения у каждого второго попавшего в больницу
- Ученые изобрели квантовый телефон с защитой от прослушки
- Британские ученые нашли главную причину пьянства
- В Петербурге пройдет международная научная школа
Сообщи о важном
Человек города: Екатерина, руководитель проектов СПБООИ «На коляске без барьеров», 37 лет
Что бы вы сделали, превратившись в Деда Мороза?
