Общество
Ученые назвали самую полезную для здоровья головного мозга диету
Фото: pixabay.com Специалисты советуют придерживаться «диеты викингов», чтобы избежать болезни Альцгеймера
Шведские ученые из Каролинского института заявили, что наиболее эффективной диетой для сохранения здоровья головного мозга человека является скандинавская. Об этом пишет The Times.
Исследование, в котором приняли участие более 2 тысяч человек, показало, что люди, придерживающиеся «диеты викингов», в пожилом возрасте имеют более низкую вероятность развития болезни Альцгеймера.
Скандинавская диета предполагает употребление рыбы, фруктов, овощей, риса и курицы. В ней нет корнеплодов и рафинированных зерновых продуктов. Также допускается умеренное употребление вина.
Ранее американские ученые выяснили, что не все вегетарианские диеты полезны для здоровья человека. Некоторые из них могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниями.
- Финские ученые обнаружили антитела у переболевших коронавирусом спустя год после выздоровления
- COVID-19 вызывает осложнения у каждого второго попавшего в больницу
- Ученые изобрели квантовый телефон с защитой от прослушки
- Британские ученые нашли главную причину пьянства
- В Петербурге пройдет международная научная школа
Сообщи о важном
Человек города: Карина, пиарщик, 26 лет
Планируете ли вы посмотреть фильм «Матильда»?
