Общественным инициативам прописали долгий путь Общественным инициативам прописали долгий путь спецпроект
Санкт-Петербург погода в Петербурге
Доллар 92.26
Евро 99.71
Юань 1.27

Шведские ученые открыли новое последствие недостатка сна

Фото: pixabay.com Фото: pixabay.com Плохой сон влияет на микрофлору кишечника

Ученые из Университета Уппсалы (Швеция) утверждают, что недосыпание влияет на микрофлору кишечника человека. Об этом пишет UPI.com.

В эксперименте исследователей приняли участие 9 здоровых мужчин. Им разрешалось спать на более 4 часов в течение 14 дней. Опыт показал, что нехватка сна влияла на разнообразие кишечных бактерий.

Исследователи также обнаружили у добровольцев уменьшение чувствительности к инсульту, причем сразу на 20%. Предположительно, эти данные с появлением кишечных бактерий не связаны.

Теперь в планах ученых проведение новых и более масштабных опытов.

Ранее медики предложили бороться с подростковой депрессией здоровым сном.

Материалы по теме