Общественным инициативам прописали долгий путь Общественным инициативам прописали долгий путь спецпроект
Санкт-Петербург -12 погода в Петербурге
Доллар 73.85
Евро 83.36
Юань 1.16

Много спать на выходных оказалось вредно для здоровья

Фото: pixabay.com Фото: pixabay.com Люди, которые стараются выспаться за субботу и воскресенье, чаще болеют диабетом

Американские ученые утверждают, что отсыпаться на выходных вредно для человеческого здоровья. Об этом пишет ИА «Народные новости».

Для подтверждения своего тезиса эксперты провели лабораторные исследования, в которых приняли участие около 80 тысяч человек. У добровольцев не было времени на отдых, и они старались восполнить недостаток сна в субботу и воскресенье.

В результате тестов выяснилось, что люди, которые старались выспаться по выходным, более подвержены таким заболеваниям как диабет и ожирение. Отметим, что полученные данные касаются как мужчин, так и женщин.

Также сообщается, что у таких подопытных повышается возможность приобрести сердечно-сосудистые заболевания.

Ранее финские исследователи назвали идеальную продолжительность сна для мужчин и женщин.

Материалы по теме