Депутаты попросили губернатора Петербурга 150 Га для кампуса СПбГУ Депутаты попросили губернатора Петербурга 150 Га для кампуса СПбГУ спецпроект
Санкт-Петербург +7 погода в Петербурге
Доллар 76.25
Евро 91.48
Юань 1.17

Ученые рассказали, как спасти детей от депрессии

Фото: pixabay.com Фото: pixabay.com Каждый час физической нагрузки снижает депрессивное настроение

Норвежские ученые назвали депрессию одной из главных проблем современного общества и подсказали, как родителям спасти своих детей от этого недуга, сообщает ИА «Народные новости».

Эксперты проводили тесты в течение двух лет. В экспериментах приняли участие более двух тысяч детей от шести до десяти лет. Им на неделю надевали специальные устройства, которые считывали информацию о нагрузке за день. Отмечается, что эти показатели варьировались от 69 до 79 минут в день в зависимости от возраста испытуемых.

В результате выяснилось, что активная физическая нагрузка существенно сокращает депрессивный настрой подростков. Полезен каждый час тренировок, подчеркнули ученые.

Ранее британские ученые, основываясь на тестах более 160 тысяч англичан, пришли в выводу, что депрессия может вызывать рак.

Материалы по теме
 
Яндекс.Метрика