Ученые: сон более 9 часов опасен для человека

Специалисты из Бостонского Университета сообщили, что длительный сон вреден для здоровья человека. Исследования показали, что если человек спит более 9 часов в сутки регулярно, у него может развиться слабоумие и болезнь Альцгеймера.

Об открытиях ученых сообщило издание "Vevby". Чтобы прийти к таким результатам специалисты наблюдали за 2,5 тысячами пожилых людей. Всех добровольцев условно поделили на три группы. В первую вошли люди, которые спали по шесть часов в суки. Во второй оказались те, кто спит по 9 часов. В третьей - пожилые люди, которые тратили на сон более 9 часов.

Неутешительные результаты эксперимента ученые объясняют тем, что во время продолжительного сна мозг человека уменьшается в размерах. Это приводит к снижению умственных способностей.