Ученые разработали диету для пожилых, чтобы продлить им жизнь

О разработках ученых сообщило издание "Planet-today". Для того, чтобы поделиться столь ценными разработками, ученые научно-исследовательского института Ротмана объединились с Канадским консорциумом по нейродегенерации в старении. Вместе они разработали диету, которая, главным образом, сохраняет работу мозга. 

Специалисты установили, что пожилым важно есть ягоды и овощи, употреблять рыбу и орехи несколько раз в неделю. И добавлять в свой рацион бобы. При этом, как отмечают ученые, важно всегда соблюдать баланс разнообразия.