Выяснилось, чем питаются самые здоровые люди на планете

Американским ученым удалось выяснить, чем питаются люди с самым здоровым сердцем. Такими эксперты считают представителей боливийского племени Tsimane. Об этом сообщает издание Gizmodo.

В тестах специалистов приняли участие 705 добровольцев, чей индекс коронарного кальция (САС) - показатель, по которому можно оценить риск развития сердечных заболеваний, - был тщательно изучен. Выяснилось, что у 85% подопытных он находится в пределах от одного из ста, что означает мизерный риск заболеть.

Ученые отмечают, что представители Tsimane не курят, не употребляют алкоголь, а в день делают около 15 тысяч шагов. Также стал известен рацион боливийцев. В него входят рис, кукуруза, корень маниока, бананы, орехи и постное мясо.

Напомним, что ранее канадские ученые разработали специальную диету, которая помогает продлить жизнь пожилым людям.