Общественным инициативам прописали долгий путь Общественным инициативам прописали долгий путь спецпроект
Санкт-Петербург погода в Петербурге
Доллар 92.26
Евро 99.71
Юань 1.27

Ученые объяснили плохой сон пожилых людей эволюцией

Фото: pixabay.com Фото: pixabay.com Бессонница у стариков представляет собой древний способ выживания, уверены эксперты

Американские ученые из Университета Дьюка утверждают, что причиной беспокойного ночного сна у пожилых людей может быть древний способ выживания, запрограммированный на генетическом уровне. Об этом сообщается на официальном сайте университета.

Эксперты считают, что дедушки и бабушки, чутко спавшие ночью, таким образом охраняли молодое поколение от нападения хищников.

К подобным выводам специалисты пришли, проследив за народом хадза, который проживает на севере Танзании в группах по 20-30 человек. Эксперты полагают, что беспокойный сон пожилых людей является реликтом прошлого.

Ранее американские неврологи выяснили самый лучший способ избавления от бессонницы. Они советуют людям ставить перед собой цели: это должно облегчить отход ко сну.

Материалы по теме