«Лиговская шпана» и гопники из петербургских трущоб «Лиговская шпана» и гопники из петербургских трущоб спецпроект
Санкт-Петербург +2 погода в Петербурге
Доллар 57.51
Евро 67.89
Юань 8.69

«Скандинавская ходьба – самый удачный вид фитнеса»

 прогулки по побережью Екатерина Липатова/Коммерсантъ прогулки по побережью Екатерина Липатова/Коммерсантъ Генеральный директор туристической компании «Семейный капитал» Сергей Сенчихин

Петербургские пенсионеры увлекаются сейчас ходьбой по-фински. В основном, это активные пожилые люди, увлекающиеся здоровым образом жизни.

Увлечение петербуржцев скандинавской ходьбой объясняется тем, что наш город расположен близко к странам Северной Европы. Их примеру и следуют активные петербуржцы. Скандинавская ходьба, на мой взгляд, самый удачный вид фитнеса для пожилых людей. Он не требует специальной физической подготовки, подходит для людей всех возрастов. Более того, для скандинавской ходьбы не нужны дорогостоящая экипировка и оборудование.

В декабре этого года в городе пройдет серия мероприятий для активных пожилых людей. Будут организованы социальные группы здоровья по районам проживания. На мой взгляд, это отличный способ оставаться в форме для пожилых людей. Важно, чтобы и в России пенсионеры не чувствовали себя старыми, немощными людьми, а могли отдыхать и проводить время вместе.

Материалы по теме
 
Яндекс.Метрика