Эксперты назвали главную причину плохого настроения по утрам

Английские ученые смогли узнать причину плохого настроения по утрам. Об этом сообщает портал «ВладТайм».

Эксперты провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за условиями сна испытуемых, а утром фиксировали их эмоциональный настрой. Оказалось, что на состояние человека утром влияет его поза, в которой он спит.

К примеру, люди, которые предпочитают спать на левой стороне кровати, лучше засыпают, а также крепче спят и чувствуют себя бодрее.

Психологические тесты показали, что такие люди воспринимают предстоящий день с большим оптимизмом.

Ранее ученые заявили, что недосыпание приводит к перееданию и ожирению.