Ученые выяснили, что спорт «качает» не только мышцы, но и мозги

Спорт позволяет развивать не только мускульно-мышечную массу, но и мозг. К столь неожиданному выводу, как пишут европейские СМИ, пришли исследователи из финского университета города Ювяскюля.

Ученые обнаружили, что регулярные физические упражнения приводят к выделению большого количества эндорфина, известного, как гормон радости. Тот, в свою очередь, помогает развивать память и координацию.

По мнению специалистов, посещение спортзала хотя бы раз в несколько дней позволит увеличить мозговую активность и предотвратить многие неврологические проблемы.

А вот отсутствие физической активности, наоборот, приводит к ослаблению памяти.

Ранее, напомним, ученые выяснили, что посещение солярия способно привести к раку кожи.