Общественным инициативам прописали долгий путь Общественным инициативам прописали долгий путь спецпроект
Санкт-Петербург -5 погода в Петербурге
Доллар 76.69
Евро 86.91
Юань 1.21

Специалист назвал основные причины, провоцирующие головную боль

Фото: pixabay.com Фото: pixabay.com В список эксперта попали недосып, депрессия и храп

Доктор Сальваторе Наполи, работающий в Центре неврологии Новой Англии, озвучил восемь причин, которые вызывают головную боль по утрам. Об этом пишет «Комсомольская правда».

Эксперт уверен, что голова по утрам болит от недосыпа или долгого сна. Он подчеркивает, что человеческому организму в среднем требуется 7-8 часов отдыха в сутки.

Также в список Наполи попали низкий уровень гормона радости (эндорфина), депрессия, храп, а также недостаток или переизбыток в организме кофеина. Часто головную боль, продолжает специалист, может провоцировать злоупотребление алкоголем перед сном и высокое артериальное давление.

Напомним, что недосып повышает вероятность смерти от инсульта. Такие выводы сделали ученые из Американской ассоциации сердца. В группе риска оказываются люди, страдающие от сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Материалы по теме