Американские ученые доказали, что регулярное употребление кофе снижает риск ранней смерти

Регулярное употребление кофе снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, хронических респираторных заболеваний, диабета, пневмонии, гриппа и даже самоубийства. Об этом сообщает American Journal of Epidemiology со ссылкой на результаты исследования.

Специалисты вели наблюдение за более чем 90 тысячами человек в период с 1998 по 2009 годы. За это время скончались около 8700 человек. Исследователи установили, что люди, которые регулярно пили кофе, имели более низкий уровень риска преждевременной смерти от различных причин, причем чем чаще люди употребляли этот напиток, тем ниже был риск смерти.

Ученые объясняют это тем, что кофе содержит большое количество биологически активных соединений, включая фенольную кислоту, калий и кофеин. Однако эксперты не советуют начинать пить кофе тем, кто этого не делает, лишь потому, что это может быть полезно.

Напомним, ранее другая группа ученых заявила, что кофе разрушает нейронные связи в головном мозге.