Ученые заявили, что хлеб продлевает жизнь и сокращает количество старческих заболеваний

Обычный хлеб может существенно продлить человеческую жизнь и сократить количество старческих заболеваний. Об этом пишет The Journals of Gerontology со ссылкой на австралийских ученых.

Данный продукт благотворно воздействует на организм, поскольку богат клетчаткой. А богатый клетчаткой рацион существенно понижает вероятность развития инвалидности, гипертонии, депрессии, дыхательной недостаточности, интеллектуальных нарушений, а также предотвращается диабет, инсульт и рак.

Отмечается, что клетчатка является оптимальной пищей для полезной микрофлоры кишечника, а от нее, в свою очередь, зависит качество иммунной системы организма.

Ранее сообщалось, что психологам удалось найти связь между характером человека и его питанием.