Ученые назвали виды спорта, способные продлить жизнь

Ученые из Сиднейского университета смогли определить виды спорта, занятие которыми уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет издание EurekAlert!

В исследовании приняли участи более 80 тысяч человек, средний возраст которых составил 52 года. Аналитики пытались выяснить, есть ли связь между видами спорта и продолжительностью жизни опрашиваемых.

Было установлено, что люди, занимающиеся теннисом, на 56% меньше подвержены риску смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто предпочитал корту бег или занятия футболом. Плавание и аэробика в свою очередь уменьшали вероятность умереть от инсульта на 41% и 36% соответственно.

Теперь ученым предстоит разработать эффективную оздоровительную программу, которая будет основана на плавании, аэробике и теннисе и будет положительно влиять на сердечно-сосудистую систему человека.

Ранее генетики заявили, что дату смерти теперь можно будет определить по образцу крови.